¿Por qué se deterioran las relaciones de pareja en vacaciones? Las vacaciones, esos días anhelados de descanso, se convierten en el infierno de algunas parejas.
En un mundo donde las distracciones son cada vez más frecuentes, es esencial encontrar momentos para nutrir nuestro cuerpo, mente y espíritu.
En la terapia basada en eneagrama usaremos el mapa del eneagrama para descubrir cómo somos, cómo nos relacionamos, cómo percibimos el mundo, cómo resolvemos problemas, cómo pensamos, cómo sentimos, cómo nos comunicamos, cómo nos limitamos
Un ataque de pánico es una crisis con una serie de intensísimos malestares físicos y la persona les da el significado de “muerte inminente” y/ o “me estoy volviendo loco”. El ataque de pánico aparece de forma repentina
Para conseguir nuestros deseos tenemos que hacer nuestra parte. Si siempre que deseo algo no me pongo en acción, seré un insatisfecho y un frustrado toda la vida.
Los aviones suelen desviarse de su ruta durante gran parte del trayecto, pero siempre vuelven al plan de vuelo. Y siempre llegan a su destino. Lo mismo ocurre con nosotros, si tenemos una buena brújula.
La relación con la comida es mucho más compleja de lo que parece a simple vista. A menudo, utilizamos la comida para evitar transitar por emociones difíciles, como la tristeza, la ansiedad, la soledad o la frustración.
La terapia de pareja es un recurso para las parejas en crisis o que quieren crecer y evolucionar como pareja. La terapia de pareja es relativamente reciente, la terapia sistémica comenzó alrededor de los años 70.
Este relato puede ser el relato de cualquier mujer u hombre que desean encontrar a una persona con la que compartir su vida y tienen dificultad en encontrarla. Este artículo es ficción, lo he elaborado con lo que escucho en mis sesiones de terapia.
El coaching está de moda. En Estados Unidos, tener un coach es casi un símbolo de estatus; algo que se comparte en redes sociales con orgullo, como tener un personal shopper o un entrenador personal. Pero, ¿Quién habla de que acude a sesiones de psicoterapia?
