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la importancia de desear

La importancia de atrevernos a desear. Deseos para el próximo año

La importancia de atrevernos a desear

Llevo tiempo queriendo escribir sobre el DESEO. Aprovechando este tiempo navideño donde tenemos buenos deseos los unos con los otros voy a escribir unas líneas sobre el deseo.

Los deseos son nuestras necesidades revestidas de afecto, (tomado del Psiquiatra y Neurólogo Juan José Albert). Por ejemplo, para que nos entendamos: dos personas pueden tener una necesidad: la necesidad de beber. 

Dicha necesidad para una persona puede ser una necesidad fisiológica, su cuerpo le pide hidratación y azúcar y bebe una fanta de naranja, como podría haberse bebido un acuarius o un vaso de agua y así satisface su necesidad.

Sin embargo, para otra persona, su necesidad de beber no se satisface con cualquier bebida. Piensa, imagina, fantasea que se bebe una fanta de naranja, y solo quiere la fanta de naranja. ¿Por qué? porque es un deseo. Beber la fanta le conecta con la infancia, a cuando sus padres los domingos le daban una fanta y comían todos juntos y se reían y compartían en familia…

En el primer caso la necesidad es una necesidad fisiológica, y en el segundo ejemplo es un deseo.

¿Tienes deseos? ¿te atreves a explicitarlos? ¿cómo te sientes cuando tus deseos?

Hay personas que por su carácter exigen que todos sus deseos  se vean satisfechos al instante, y los exigen al ambiente, a las personas de su entorno y a la Vida. Suelen exigir más a las personas que tienen cerca: pareja, amigos, familia. Su forma de exigir es en forma de “pataleta”, como cuando eran niños/niñas, si sus deseos no se ven satisfechos se frustran.

Otras personas, sin embargo, van siempre posponiendo sus deseos, y satisfaciendo los deseos de otros como si fuesen deseos propios, y terminan confundidas y sin saber lo que desean. Dichas personas se tratan a sí mismas de una manera poco generosa, sin concederse deseos, ya que asocian: Deseo = Cuidado = Capricho = Egoísmo = Debilidad.

Hay personas que han tenido padres muy “prácticos”, poco tiernos, poco cuidadosos con las necesidades de sus niños. Si un niño pide un juguete y, por sistema, los padres le hacen un regalo “práctico”, que el niño no ha pedido, ni tampoco deseaba, dicho niño termina por no desear.

Animo a mis pacientes a que pidan por Navidad aquellos objetos, experiencias, etc. que siempre desearon. De adultos, de manera simbólica, se puede reparar lo que no se tuvo en la infancia. En la edad adulta podemos cuidarnos, satisfacernos e ir detrás de nuestros deseos. Ya no dependemos de que los otros nos cuiden, no dependemos del entorno, de adultos es nuestra responsabilidad satisfacer nuestros deseos.

Podemos hacer nuestros deseos realidad

Cuando somos adultos es nuestra responsabilidad permitirnos lo que deseamos, siempre atendiendo al principio de REALIDAD: “las cosas no se consiguen solas”, para conseguir nuestros deseos tenemos que hacer nuestra parte. Es decir, que si siempre que deseo cosas no me pongo en acción, seré un insatisfecho y un frustrado toda la vida. Por ejemplo, si quiero estar más delgado y no estoy dispuesto a ponerme a dieta para conseguirlo siempre estaré con la queja y anhelando algo que no llega.

¿Cuáles son tus deseos  para el año que comienza?

Coaching-Gestalt desea que seáis conscientes de vuestros deseos y que los hagáis realidad con dosis de trabajo interno, autocuidado y  paciencia.

 

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El Blog

El blog de Coaching-Gestalt es un espacio para compartir. Encontrarás artículos relacionados con psicología, coaching, lecturas recomendadas, reflexiones en modo de historias sobre el Camino de Santiago. Me gustará recibir tus comentarios y te aclararé las dudas que te puedan surgir sobre los temas desarrollados.

Elena Cocho

Realizo terapia individual con adultos, atiendo parejas, asesoro a padres en temas de educación y de gestión de emociones, acompaño a ejecutivos y directivos en sesiones de coaching e imparto talleres.

Nuestros Talleres

Taller de Estrés y Ansiedad

El objetivo de dicho taller es que los participantes aprendan a calmar sus estados emocionales, y mentales; mantener la tranquilidad en situaciones difíciles; optimizar su tiempo al no invertirlo en divagaciones mentales; en definitiva, lograr vivir una vida más alegre y tranquila.

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La importancia de atrevernos a desear. Deseos para el próximo año

Llevo tiempo queriendo escribir sobre el DESEO. Aprovechando este tiempo navideño donde todos nos deseamos cosas: “Te deseo lo mejor”, “Deseo que Papá Noel te traiga …”, “Me gustaría ser capaz de no trabajar tanto”; voy a escribir unas líneas sobre el deseo. Los deseos son nuestras necesidades revestidas de afecto

Los deseos son nuestras necesidades revestidas de afecto. Os pongo un ejemplo aclaratorio: dos personas pueden tener la misma necesidad, por ejemplo, pueden tener necesidad de beber. Para una persona puede ser una necesidad fisiológica, su cuerpo le pide hidratación y azúcar y coge una fanta de naranja y satisface su necesidad.

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En tiempos de crisis las empresas aligeran sus estructuras y muchos profesionales se quedan sin trabajo con lo que ello conlleva: sentimientos de falta de valía, de confianza en uno mismo. Entonces surgen muchas preguntas: ¿por qué a mí?, ¿qué he hecho mal?, ¿qué me falta?, si me he esforzado mucho más que mis compañeros y ellos permanecen en la empresa…
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