Terapia de Pareja

Terapia y Coaching · Terapia

  • ​¿Quieres entenderte mejor con tu pareja?
  • ¿Necesitas mejorar la comunicación con tu pareja?
  • ¿Harto de conflictos, enfados y desencuentros?
  • ¿Buscas un equilibrio entre el dar y el recibir?
  • ¿Estás cansado de vivir en el desamor?
  • ¿Quieres más intimidad con tu pareja?

en pareja
?

¿Qué es la terapia de pareja?

La terapia de pareja es un espacio neutro donde poder madurar como pareja. Es un espacio para poder reencontraros, comunicaros con lo que está, de verdad, sucediendo, y, aprender una nueva forma de relacionaros y de estar juntos.

madurar como pareja

¿Cuándo solicitar una terapia de pareja?

Lo ideal sería solicitar sesiones de terapia de pareja en los primeros síntomas de que algo pasa en la relación que os lleva a sufrir.

Las parejas, antes de pensar en la separación, queréis arreglar vuestra relación de pareja porque os queréis y os gustaría seguir juntos.

Las parejas solicitáis terapia de pareja porque se ha producido un desencuentro entre vosotros y os sentís incapaces de solucionar las diferencias entre vosotros. Puede ser que tengáis enfados o disputas con mucha frecuencia, quizás se ha producido una infidelidad, alguna mentira o decepción, puede ser que haya dificultades en la sexualidad o problemas para poner límites y gestionar a alguna de las familias de origen. Los hijos suelen traer complicaciones a las parejas y más cuando hay dificultades educativas o de relación.

desencuentro

¿Cuál es mi rol como terapeuta de pareja?

Mi rol como terapeuta de pareja es acompañaros desde la neutralidad, trabajo para la “relación”, es decir, para lo que formáis entre los dos, por tanto, no me pongo a favor ni en contra de cada miembros de la pareja. Los dos tenéis razón y los dos estáis equivocados.

Os ayudo a entender lo que está ocurriendo en el sistema que formáis. Os enseño a negociar, a escucharos emocionalmente y a respetaros. Os apoyo y os confronto en igual medida haciendo que los aprendizajes producidos en las sesiones los llevéis al día a día.

os acompaño

la terapia de pareja os enseña una nueva forma de relacionaros y estar juntos

En las sesiones de terapia de pareja os ayudo a:

  • Qué hacéis para que la relación no funcione
  • Identificar vuestras expectativas y vuestros ideales con la relación frente a la realidad
  • Distinguir entre amor y dependencia
  • Crear nuevas ilusiones y pasiones
  • Expresar vuestras necesidades y a poner límites claros
  • Abrir un espacio de comunicación sincera y sin prejuicios
  • Negociar y diseñéis juntos un nuevo contrato de pareja válido y satisfactorio para ambos

Terapia Individual

¿Cansado de estar intranquilo e insatisfecho? ¿Quieres acabar con tus síntomas que no te dejan vivir plenamente? ¿Sabes gestionar tus emociones? ¿Quieres dejar de sufrir? ¿Vives la vida que quieres o sobrevives?

Sesiones Puntuales de Terapia

Si tienes dudas sobre qué hacer en una situación concreta (afectiva, laboral, social) no quieres comenzar una terapia o un proceso de coaching y quieres hablar con una psicóloga, psicoterapeuta y coach, te ofrezco este servicio.

en madrid y online

Paso consulta en Madrid, en la zona de Plaza de Castilla / Chamartín.

Podemos hacer sesiones online a través de Zoom o Skype si vives fuera de Madrid.

¡Llámame!

Cerrar menú