Haz los cambios que deseas en tu vida personal y profesional
Ofrezco atención psicológica para tu autoconocimiento y transformación.
Confío en el desarrollo del potencial del ser humano y en su capacidad de crecimiento personal y profesional.
Elena Cocho
¿De qué te sirve trabajar en una empresa de prestigio si no disfrutas de tu vida ni de las personas a las que quieres y que te quieren?
¿Te sientes feliz en tu relación de pareja?
¿Para qué crecer profesionalmente si sientes que estás estancado personalmente?
¿Sientes que el estrés y la ansiedad te desbordan?
¿Te bloqueas cada vez que tienes que tomar una decisión debido al miedo?ni
terapia
para mí
?
imagina una vida...
Imagina una vida plena, satisfecha, sin estrés y ansiedad, sabiendo gestionar tus relaciones y tus emociones.
Se acabó la insatisfacción, la ansiedad, el estrés, la sensación de sobrevivir.
¡Tú puedes hacer el cambio que necesitas!
¡Llámame!
¡Bienvenid@ a Coaching-Gestalt!
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Coaching de Pareja
Hola, soy Elena Cocho
Me dedico apasionadamente a la psicoterapia humanista integrativa (Gestalt, Bioenergética, Sistémica, Psicoanálisis) y al Coaching desde el año 2007.
Llegué a la psicoterapia por vocación después de trabajar casi 13 años en consultoría y departamentos de recursos humanos, por lo que conozco el mundo de la empresa de primera mano.
Gracias a una crisis, dejé el mundo de la empresa, me di cuenta de no podía cumplir mi propósito, ayudar a las personas, y creé mi proyecto profesional de atención psicológica y coaching: Coaching-Gestalt.
Ofrezco terapia individual a adultos, atiendo parejas, asesoro a padres en temas de educación y de gestión de emociones, acompaño a ejecutivos y directivos en sesiones de coaching e imparto talleres.
- Psicóloga colegiada (M-22104)
- Terapeuta individual y de pareja
- Terapeuta Gestalt
- Terapeuta Corporal Bioenergética
- Coach personal y laboral
te ayudo...
A través de un conocimiento más profundo de ti mismo.
El primer cambio es interno.
No se pueden afrontar los cambios externos sin tener sólidos cimientos internos.
Mi trabajo es una integración de terapias, basado en la confianza en el desarrollo del potencial del ser humano:
Gestalt
Bioenergética
Psicoanálisis
Psicodrama
Sistémica
Eneagrama
Terapia Gestalt
- Trabaja con los tres centros: las emociones, los pensamientos y las acciones
- El objetivo es recuperar la capacidad de “darnos cuenta”
- Se desarrolla en el “aquí y ahora”
Terapia corporal Bioenergética
- Trabaja sobre la musculatura y la respiración
- El objetivo es recuperar la libre circulación de energía
- Potencia el desarrollo de las cualidades esenciales del ser humano: espontaneidad, creatividad, intuición, capacidad amorosa...
Sesiones de Coaching
- Orientado al futuro y a emprender un cambio personal o profesional
- Preguntas potentes para establecer nuevos retos
- Establece un plan de acción que te lleve a tus objetivos
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Intimidad y redes sociales: la vulnerabilidad de nuestra privacidad en la era digital Este fin de semana he visto con mi adolescente la serie Intimidad.
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