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El blog de Coaching-Gestalt
El blog de Coaching-Gestalt es un espacio para compartir. Encontrarás artículos relacionados con psicología, coaching, trabajo, educación, lecturas y películas recomendadas y reflexiones. Me gustará recibir tus comentarios que te puedan surgir sobre los temas desarrollados.
¿La IA reemplazará a los psicólogos? Lo que nos lleva a hablar con ChatGPT
La persona con la que más hablo es ChatGPT No recuerdo ni quién dijo esta frase, ni dónde la escuche, pero se me quedó dentro y ha sido lo que me ha impulsado a reflexionar sobre ello. Quizá porque la dijo alguien sin ningún dramatismo, como quien comenta el tiempo.
Cuando el conflicto judicial entra en la pareja
Un divorcio rara vez es solo un trámite legal. Es una pérdida que exige elaborar un duelo y reorganizar la vida por completo, y todo ello se agrava cuando hay hijos. En la mayoría de los casos el dolor se atraviesa con más o menos dificultad. Según la estructura de
Más que amigos: el secreto de las parejas que se quieren bien
Quizá una buena relación de pareja no consiste en encontrar a alguien que satisfaga todas nuestras necesidades. Quizá consiste en encontrar —y construir— un vínculo en el que dos personas puedan sentirse queridas, libres y acompañadas al mismo tiempo.
Inteligencia erótica: ¿Podemos tener amor y deseo en una misma relación?
Amar al otro sin perdernos a nosotros mismos es el dilema central de la intimidad. Se necesitan dos personas para crear un patrón, pero solo una para cambiarlo.
¿Separarse o seguir intentándolo? Terapia de pareja en Madrid cuando el divorcio está sobre la mesa
Separarse puede ser doloroso. Pero también puede ser una oportunidad para vivir de una manera más alineada con los propios valores, los gustos, las afinidades, los propósitos y los nuevos objetivos de la vida
Infidelidad en parejas abiertas y monógamas
Durante años, la infidelidad parecía un concepto claro: engañar era tener relaciones sexuales o emocionales con alguien fuera de la pareja. Sin embargo, hoy esa definición se está quedando corta. Las nuevas formas de relación han abierto un debate profundo sobre el deseo, la exclusividad y la confianza. En consulta,
Give Love, Get Love — Cuando el amor se ofrece y también se recibe
Esta frase que salió en mi té Yogui Tea esta mañana me acompañó todo el día: “Give Love. Get Love.” Amar y recibir amor, tan simple en palabras, tan complejo en la vida real. Como psicóloga especializada en amor, relaciones y terapia de pareja, veo cada día lo que pasa
El dilema de la pareja: claves sobre la infidelidad
La infidelidad, es una forma de no monogamia no consensuada, una negociación unilateral donde alguien se busca “un mejor trato para sí”, en secreto. Sí, todavía nos atrae lo prohibido. No somos tan modernos como creemos.
Síntomas psicológicos: cuando el cuerpo y la mente buscan ser escuchados
Hay montañas que parecen quietas, pero bajo la roca late un volcán. Así también funciona nuestra psique: bajo la calma aparente, algo puede estar presionando, buscando una salida. Y cuando no encuentra palabras, el cuerpo o la emoción hablan por nosotros. A veces lo hacen con ansiedad, insomnio, problemas digestivos,
“El Síndrome de Jacinta”: cuando amar a un hombre casado se vuelve una forma de perderse
Hay amores que no crecen en tierra firme, sino en las grietas de lo imposible. Como esas enredaderas que buscan la luz trepando por muros ajenos, muchas mujeres se encuentran amando donde no pueden echar raíces: en la historia de un hombre que está en un vínculo amoroso. En terapia,
Libro: Nacidas para el placer
Nacidas para el placer: una invitación a reencontrar el placer desde la Gestalt “Nacidas para el placer está concebido con la idea de que la mujer mejore su nivel de satisfacción con la vida y con su sexualidad. El libro, la autora lo escribe para que podamos ser más felices
Libro: La mujer rota
Beauvoir retrata en La mujer rota a muchas mujeres que, al vivir para otros, se desconectan de sí mismas. Cuando la infidelidad aparece, se tambalea no solo la relación, sino toda la identidad construida en torno a ella.
Libro: Cuando todo se derrumba
Reseña y reflexiones sobre Cuando todo se derrumba, de Pema Chödrön Hay libros que llegan en el momento justo, como un faro en mitad de la tormenta. Cuando todo se derrumba de Pema Chödrön es uno de ellos. La autora, maestra budista, nos invita a mirar de frente el dolor,
Amantes, amigos o pareja: qué amor es el que quieres para ti
Comprender las diferencias entre ser amigos, amantes o pareja nos ayuda a poner nombre a lo que vivimos y a darnos cuenta de qué necesitamos realmente para sentirnos plenos
Cuando la falta de amigos refleja soledad emocional
Detrás de la dificultad para crear lazos suele haber una historia de aprendizaje con la familia. Tal vez fue un entorno donde la intimidad solo se vivía dentro del núcleo familiar, donde lo social se rechazaba o donde simplemente reinaba el aislamiento.