Depresión Postparto
La depresión postparto afecta tanto el cuerpo como la mente. Los cambios hormonales que ocurren después del parto pueden alterar el equilibrio químico del cerebro, lo que contribuye a la aparición de síntomas depresivos.
Placer y felicidad
Muchas personas están más orientadas al deber que al placer, y hasta que no acaban las "obligaciones" no se dan el permiso para el placer, y ¿qué pasa cuando el tiempo se consume solo con las obligaciones y el placer no llega nunca?
El impacto de la Navidad en las parejas
Para muchas personas, la Navidad no es solo luces y alegría, sino un período de supervivencia emocional.
Reflexiones para encontrar pareja
Guapo/a, inteligente, independiente... ¡Y solo/a! La sociedad reconoce a los singles y socialmente se los asocia con belleza, inteligencia e independencia económica. Cada vez proliferan más negocios en torno al…
Coaching e inteligencia emocional
Necesitamos personas que aprendan a autogestionarse, que cuando atraviesen una situación dura o difícil de la vida, sepan acompañarse, calmarse, entenderse, apoyarse.
Terapia Gestalt para la ansiedad y el insomnio
La ansiedad suele ser un ingrediente común en los casos de las personas con dificultad para dormir y ésta suele generar aún más ansiedad, ya que la persona se levanta cansada, frustrada, enfadada.
Superar una infidelidad con terapia de pareja
La infidelidad es la punta del iceberg, es decir, es el emergente, e indica que la dinámica entre la pareja necesita cambiar, que el contrato establecido al inicio de la pareja se tiene que renegociar
Portada del libro El divorcio que nos une
Libro: El divorcio que nos une
El libro está escrito a modo de correspondencia entre dos psicólogas que van abordando diferentes temas relacionados con la vida en pareja de manera sincera y clara.
Invierte en tus hijos, invierte en su autoestima
Una de las mejores inversiones en la educación de nuestros hijos es ayudarles a tener una autoestima alta. Os preguntaréis: ¿Cómo?, ¿Qué puedo hacer? En el artículo os doy una serie de pautas
La transformación de la educación, por una educación emocional
La educación se ha quedado obsoleta. “No se forman personas”, se forman a personas para producir, no se educa para ayudar a pensar, sino para repetir y obedecer.