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El blog de Coaching-Gestalt

regala sesiones de coaching imagen 2020

Regala psicoterapia y coaching en Navidad

Estamos inmersos en una cultura de consumismo y a veces no tenemos en cuenta lo más necesario que es la salud. Consideramos que ir a terapia es caro o un lujo y quizás hacemos inversiones en otras actividades de las cuales sí podríamos prescindir.

Si estamos sanos emocionalmente podemos afrontar los desafíos que nos trae la vida. La mayoría de las crisis personales que atiendo tienen lugar debido a que la persona no tiene los recursos necesarios para afrontar lo que está pasando en su vida.

Regala salud

El sistema sanitario público no puede llegar a atender todas las demandas de la sociedad y muchas personas necesitan apoyo de psicoterapia.

Pasar por un proceso de psicoterapia o coaching te va a ayudar a sentirte más sólido, a despejar dudas, a tener más capacidad para gestionar imprevistos, a sentir más confianza en ti y en tus recursos personales y profesionales

Regala sesiones de psicoterapia o coaching a un ser querido

Todos los años recibo nuevos pacientes que les han regalado un bono de sesiones en Navidad. La mayoría me confiesa que no hubiesen venido a terapia si no les hubiesen regalado el bono y la mayoría repiten y se quedan en un proceso más largo y profundo de autoconocimiento.

Ponte en contacto conmigo y te explico el procedimiento. Puedes regalar un bono de 5 ó 10 sesiones

¡Haz regalos diferentes! ¡Regala salud! ¡Regala Consciencia!

A finales de año, como al final de cualquier proyecto personal o laboral, revisamos lo vivido y nos marcamos objetivos para el siguiente ciclo (construir algo nuevo o mejorar lo que tenemos. ¿Quieres probar el coaching? ¿Quiéres comenzar el nuevo año con nuevos propósitos a realizar y con capacidad para acometerlos? Regala o RegaTE sesiones de coaching.

Bono “Regala sesiones en Navidad”

Es un bono de 5 ó 10 sesiones online o presencial.

Se puede comprar entre el 15 de diciembre y el 6 de enero con un descuento del 20 % sobre el precio estándar de las sesiones.

Las sesiones se pueden realizar entre el 20 de diciembre el 15 de marzo

Sesiones presenciales en Madrid (Plaza de Castilla/ Chamartin) y también sesiones on line

Envíame un mail a elenacocho@gmail.com y te doy todos los detalles.

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El Blog

El blog de Coaching-Gestalt es un espacio para compartir. Encontrarás artículos relacionados con psicología, coaching, lecturas recomendadas, reflexiones en modo de historias sobre el Camino de Santiago. Me gustará recibir tus comentarios y te aclararé las dudas que te puedan surgir sobre los temas desarrollados.

Elena Cocho

Realizo terapia individual con adultos, atiendo parejas, asesoro a padres en temas de educación y de gestión de emociones, acompaño a ejecutivos y directivos en sesiones de coaching e imparto talleres.

Nuestros Talleres

Taller de Estrés y Ansiedad

El objetivo de dicho taller es que los participantes aprendan a calmar sus estados emocionales, y mentales; mantener la tranquilidad en situaciones difíciles; optimizar su tiempo al no invertirlo en divagaciones mentales; en definitiva, lograr vivir una vida más alegre y tranquila.

Ver información del Taller

Temáticas

Infidelidad emocional

La infidelidad es el acto de traicionar, de romper el compromiso, de deslealtad hacia la pareja. Implica no solo un acto sexual sino también un acto de corte emocional, que puede o no estar ligado a un acto sexual.

Ciclo vital de la pareja

¿Quieres saber cómo evoluciona la vida de la pareja? Conocer en qué etapa estás dentro del ciclo vital te pueda ayudar a ampliar tu perspectiva sobre la pareja. Las etapas del ciclo vital de la pareja son: la formación de la pareja…

La importancia de atrevernos a desear. Deseos para el próximo año

Llevo tiempo queriendo escribir sobre el DESEO. Aprovechando este tiempo navideño donde todos nos deseamos cosas: “Te deseo lo mejor”, “Deseo que Papá Noel te traiga …”, “Me gustaría ser capaz de no trabajar tanto”; voy a escribir unas líneas sobre el deseo. Los deseos son nuestras necesidades revestidas de afecto

Los deseos son nuestras necesidades revestidas de afecto. Os pongo un ejemplo aclaratorio: dos personas pueden tener la misma necesidad, por ejemplo, pueden tener necesidad de beber. Para una persona puede ser una necesidad fisiológica, su cuerpo le pide hidratación y azúcar y coge una fanta de naranja y satisface su necesidad.

Coaching laboral para superar un despido

En tiempos de crisis las empresas aligeran sus estructuras y muchos profesionales se quedan sin trabajo con lo que ello conlleva: sentimientos de falta de valía, de confianza en uno mismo. Entonces surgen muchas preguntas: ¿por qué a mí?, ¿qué he hecho mal?, ¿qué me falta?, si me he esforzado mucho más que mis compañeros y ellos permanecen en la empresa…
Algunas personas reaccionan enfadándose (“mi jefe es un impresentable”, “después de tanto esfuerzo, me lo pagan así”), es decir, poniendo toda responsabilidad fuera de ellos mismos.

Regala psicoterapia y coaching en Navidad

Regalos originales en Navidad

Regala un Bono de sesiones de Coaching

Como todos los años, ofrecemos el Bono “Regala Coaching en Navidad”, para todos los que quieren hacer regalos enfocados a la salud y el crecimiento personal de sus personas queridas.

Regala Salud, Regala Coaching en Navidad

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