El enfado: Una emoción que esconde mucho más de lo que parece
El enfado puede funcionar como un mecanismo de defensa para protegernos de la vulnerabilidad.
8 diciembre, 2024
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Blog
El blog de Coaching-Gestalt
El miedo a perder
¿Cuántas cosas podemos llegar a perder por miedo a perder? Muchas veces, el miedo a no estar a la altura, a tomar una mala decisión o a enfrentarnos a nuestras emociones nos paraliza.
25 noviembre, 2024
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El poder de preguntar: La clave para entender y transformar tu vida
Desde la antigüedad, grandes mentes como Sócrates, Aristóteles y Buda utilizaron el arte de preguntar como la base de sus enseñanzas.
24 noviembre, 2024
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El peligro de la falta de atención
Cuanto más atentos y concentrados en el presente estamos, más sencillo es recordar lo que necesitamos hacer o lo que tenemos que hacer.
14 octubre, 2024
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La vida en pareja y sus crisis
A mi consulta llegan muchas personas con dificultades en las relaciones de pareja, sobre todo dificultades para mantener una relación de pareja de manera armoniosa.
13 octubre, 2024
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Bajo terapia: para reflexionar sobre las relaciones de pareja
Es una película que invita a la reflexión sobre aspectos que influyen en la vida en pareja tales como la sexualidad, la intimidad, la sinceridad, la confianza, …
12 octubre, 2024
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Comentario de la serie: En terapia
Apoyándome en la serie «In Treatment», voy a ir hablando sobre la terapia… Los psicólogos hacemos terapia de manera diferente, lo primero porque somos personas diferentes, con biografías y vivencias distintas, creencias y valores distintos…
10 octubre, 2024
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Psicoterapia para mujeres con VPH
La psicoterapia ofrece herramientas de afrontamiento para gestionar los miedos y pensamientos negativos, promoviendo el bienestar.
1 octubre, 2024
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Errores de padres divorciados
Hay adultos que cuando pasan por crisis o duelos personales o de pareja lo que hacen es volcarse en los hijos, es una manera de llenar su vacío, son adultos que usan a sus hijos como ansiolíticos, hipnóticos y/o antidepresivos.
1 abril, 2024
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Terapia de pareja para expatriados
Existen varios escenarios que imprimen un estrés adicional a la vida en pareja: pasar mucho tiempo juntos, como lo que vivimos en el confinamiento duro; vivir largas temporadas a distancia y vivir expatriado.
4 marzo, 2024
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