¿Recibiste un diagnóstico de VPH y no sabes con quién hablarlo? ¿Te ronda el miedo, la culpa o la vergüenza, y la información que tienes es poca o contradictoria? No estás sola.

Este grupo terapéutico online para mujeres con VPH es un espacio seguro y confidencial para compartir lo que sientes con otras mujeres que viven lo mismo. Este grupo terapéutico es un espacio para aprender a escucharnos a través de compartir; no se trata de darnos consejos, se trata de aprender a conocernos más profundamente y sostenernos con el diagnóstico que, a menudo, acompaña por años, desmontando mitos, nuestras creencias limitantes y propios estigmas, más allá de los sociales, y aprender a calmar el miedo, la angustia y la incertidumbre. 

El grupo nace de mi propia experiencia de contacto con el VPH y del desconocimiento que lo rodea. En otros países, como Estados Unidos y Reino Unido, existen pequeñas comunidades locales y grupos de apoyo para mujeres con cáncer de cuello de útero, pero muy pocos exclusivos de VPH. En España no hay, y quería ofrecerte uno.

Objetivo

Que las mujeres aprendáis a calmar el miedo, la ansiedad y la culpa que puede despertar el VPH; a manejar la incertidumbre y la espera de resultados; a soltar la vergüenza y el autocastigo; y a recuperar la confianza en vuestro cuerpo, en vuestras relaciones y en vosotras mismas.

A quién va dirigido

El grupo va dirigido a mujeres afectadas por el VPH:

• Con un diagnóstico reciente y muchas dudas.
• Que atraviesan pruebas o tratamientos (citologías, colposcopia, conización) y viven la espera con ansiedad.
• Que conviven con el virus desde hace tiempo y todavía cargan con culpa, vergüenza o miedo.
• Con dificultades en la relación de pareja o para conocer a nuevas parejas a raíz del diagnóstico.

Metodología

El grupo se realiza online. Se usan técnicas de la terapia Gestalt, la terapia corporal Bioenergética, la atención plena, adaptadas al formato en línea.

Las sesiones son confidenciales: no se graban y lo que se comparte en el grupo se queda en el grupo.

¿Qué haremos?

Compartir con otras mujeres que sienten lo mismo, escuchar y expresar nuestras emociones, soltar la culpa y la vergüenza, parar los pensamientos que nos angustian, y aprender a vivir con la incertidumbre.

Cuándo y dónde

Próximas fechas en 2027: 25 de enero, 15 de febrero, 8 de marzo, 5 de abril, 10 de mayo y 7 de junio.

Horario: 20:00 a 21:30.

Lugar: online, por Zoom. 

Imparte: Elena Cocho García, psicóloga y psicoterapeuta.

Precio: 30 € cada sesión o 150 € las 6 sesiones.

Plazas: Un grupo reducido de máximo 10 o 12 mujeres, con un mínimo de 4.

Pago por Bizum: 660-51-86-62 Concepto: Grupo + Nombre participante

Información y reservas: 660-51-86-62 y elenacocho@gmail.com.

Este grupo es un complemento al seguimiento médico y ginecológico. Si quieres saber más sobre el impacto emocional del VPH, lee el artículo Psicoterapia para mujeres con VPH.