Coaching laboral para superar un despido

En tiempos de crisis las empresas aligeran sus estructuras y muchos profesionales se quedan sin trabajo con lo que ello conlleva: sentimientos de falta de valía, de confianza en uno mismo. Entonces surgen muchas preguntas: ¿por qué a mí?, ¿qué he hecho mal?, ¿qué me falta?, si me he esforzado mucho más que mis compañeros y ellos permanecen en la empresa... Algunas personas reaccionan enfadándose ("mi jefe es un impresentable", "después de tanto esfuerzo, me lo pagan así"), es decir, poniendo toda responsabilidad fuera de ellos mismos.

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